El Suicidio: Factores de Riesgo y Métodos de Prevención
Hoy 10 de septiembre se inicia la semana de prevención de suicidio, desafortunadamente el suicidio sigue siendo una de las tres principales causas de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años. Aprovecho esta fecha para compartir con ustedes una información acerca del tema.
El suicidio es un problema de salud pública muy importante. Cada año en Panamá, mueren más de 50 personas por suicidio y tres veces más lo intentan. Por lo tanto la prevención debe ser una meta importante, la cual será alcanzada al tener un mejor entendimiento de los factores de riesgo y de cómo y cuándo operan.
Modelo de Prevención del suicidio:
Los expertos proponen que para que se de un suicidio debe existir una situación subyacente, como por ejemplo un desorden afectivo, abuso de sustancias o rasgos agresivos. Además que el suicidio está presidido por un evento estresante que es usualmente el resultado de la condición subyacente. Muchas veces se dice que una persona se suicidó porque lo dejó la novia o fracasó en la escuela. Esto es solo un precipitante, lo que lo pudo haber causado son cosas como las siguientes:
1. Trastornos Psiquiátricos:
90% de las personas que se suicidan tienen un diagnostico.
La sola presencia de una enfermedad no aumenta el peligro. Este aumenta si se combina con una situación estresante y más aun si es prolongada.
Los trastornos psiquiátricos más comunes en los casos de suicidios son:
Fobia Social.
Pánico.
Ansiedad Generalizada.
Depresión.
Obsesivo Compulsivo.
Abuso de Alcohol, Marihuana y otras sustancias.
Cuando una persona sufre de un trastorno psiquiátrico por largo tiempo esto hace que pierda las esperanzas y desee acabar con la situación.
2. Conductas Suicidas Previas:
El mejor indicador de peligro de un suicidio es si ha habido un intento anterior.
40% de las personas vuelve a intentarlo, 10% de ellas mueren.
Se dice que la primera vez que uno hace algo es mucho más difícil.
3. Capacidades Cognoscitivas y de Manejo:
Cuando la persona se siente capaz de hacer cosas o de cambiar las cosas, se elimina la unión entre la desesperanza y el suicidio.
Tener auto eficacia y la habilidad de manejar las situaciones ayudan a aplacar la desesperanza.
Deficiencia en la capacidad de resolver problemas en las relaciones interpersonales y buscar apoyo ponen a las personas en peligro.
4. Otros Factores Psicológicos:
a. Abuso de alcohol y drogas:
Cuando una persona está bajo la influencia de alcohol o drogas pierde toda perspectiva de la realidad y se inhiben sus valores molares y éticos.
b. Eventos Estresantes:
Problemas familiares, en la escuela, la comunidad o con la ley.
c. Medios de Comunicación:
Se ha demostrado que cuando los medios de comunicación publican sobre otros suicidios o se presentan películas del tema, los suicidios aumentan. Lo que se recomienda es publicar temas educativos como el presente y no como alguien lo realizó.
d. Historia Familiar de Suicidios:
Conocer a alguien que se suicidó es también un factor de riesgo.
Precipitantes de la conducta suicida:
Si una persona tiene una condición psicológico y además se presentan situaciones difíciles de manejas en la vida, esto hace que esa persona este en mayor riesgo de cometer un suicidio. El solo hecho que se de un precipitante no hace que la persona este en peligro, así como el solo hecho de que tenga un diagnostico
Situaciones que causan humillación y vergüenza.
Conflictos sexuales en la orientación.
Problemas en las relaciones interpersonales.
Problemas en la escuela, el trabajo o con la ley.
Abuso físico, sexual o psicológico.
Prevención:
Ayudar a desarrollar:
El auto cuidado y el valor de la vida.
La capacidad de auto consolación.
La auto eficacia o capacidad para hacer cosas.
La capacidad para soportar frustraciones y emociones dolorosas.
La auto estima.
Control de Armas.
Lineamientos para los medios de comunicación.
Líneas de ayuda.
Evaluación y detención de los individuos con factores de riesgo y proveerlos de tratamiento sin importar el grado de potencialidad del suicidio.
Sabía Usted:
Que en Panamá no existen leyes que regulen las acciones a tomar en casos de riesgo suicida.
Que en Panamá no existe un Programa de Prevención de Suicidios organizado y con bases científicas.
Que los suicidios en adolescentes han aumentado en un 300% desde el año 1996 hasta el presente
Que se realizó un estudio piloto y que el 25% de los adolescente evaluados resultaron positivos con posibles riesgos suicidas.
Que el 11.6% presentaron ideas suicidas.
Que el 5.2% ya lo intentaron.
Que no se encontraron diferencias en los adolescentes de escuelas privadas y publicas.
Que luego de terminar el tratamiento psicológico ofrecido, el 73% mostró disminución en los riesgos.
En Panamá necesitamos educar más a la población para que puedan reconocer los riesgos y para evitar los prejuicios que evitan que las personas busquen ayuda. Está demostrado que la mejor manera de prevención es conocer quienes están en riesgo y brindarle tratamiento.